タロットを始めたばかりの人が最初に戸惑うのが
「どうやってカードを混ぜればいいの？」という疑問です。
シャッフルに“正しい形”があると思い込んでしまうと、
混ぜ方が違うだけで当たらないような気がしたり、
自信をなくしてカードに触れなくなる人もいます。
でもね、タロットのシャッフルは
とても自由で、そしてシンプル。
カードはあなたを困らせようとしていません。
むしろ「あなたが落ち着いて混ぜられるなら、それで十分だよ」と
そっと寄り添ってくれる存在です。
この記事では、
初心者さんでも迷わずできるシャッフル方法と
心の整え方・避けたいポイントを、
やさしく、わかりやすくまとめました。
タロットのシャッフルに正解はないという大前提
タロットカードの混ぜ方には“絶対の正解”がありません。
なぜなら、シャッフルの目的はたった二つ。
・カードの順番をランダムにする
・気持ちを整えて集中する状態をつくる
これだけなんです。
プロの占い師でも混ぜ方はバラバラ。
トランプのように混ぜる人もいれば、
カードを机の上でぐるぐる混ぜる人もいます。
混ぜ方が違うからといって、
結果が変わったり質が落ちたりすることはありません。
混ぜ方で失敗することなんてないよ。あなたのやりやすさを信じて。
本当に大切なのは、
あなたが「この混ぜ方、気持ちが落ち着くな」と感じられること。
タロットは心理と直感を扱う占術なので、
リラックスして混ぜられる方法が、
もっとも“当たりやすい状態”につながります。
自由でいいんだよ。タロットはあなたを縛るルールなんて求めていないからね。
めるの一言ポイント：あなたが心地よければ、それがシャッフルの正解。
基本のシャッフル方法①：オーバーハンドシャッフル
初心者に一番おすすめなのが、
カードを縦にして上から順にカードを落としていくように混ぜる
オーバーハンドシャッフルです。
この方法はとても扱いやすく、
カードを痛めにくいため、
大切に使いたいデッキにも向いています。
オーバーハンドのポイントは、
ゆっくり、やさしくが基本。
焦ってしまうと気持ちが乱れ、
質問の意図も揺らぎやすくなります。
焦らなくていいよ。カードはあなたに合わせてくれるから。
この方法のいちばんの魅力は、
混ぜながら“質問に集中しやすい”こと。
シャッフル中は
「今日の私はどうすべき？」
「彼は今どう思ってる？」
など、質問を心の中でそっと唱えてみて。
質問の輪郭がはっきりしてくると、
カードの答えもクリアに見えやすくなります。
質問を抱えながら混ぜると、カードが自然と反応してくれるよ。
めるの一言ポイント：ゆっくり混ぜるほど、あなたの本音が整っていくよ。
基本のシャッフル方法②：テーブルシャッフル（広げて混ぜる）
カードを机の上で円を描くように混ぜる
テーブルシャッフルも初心者に大人気。
タロットカードは大きいので、
手で持って混ぜるのが大変な人も多いですが、
この方法なら大きさに関係なくしっかり混ぜられます。
手のひら全体を使って、
ゆっくり丸く散らすように動かすと、
混ざるだけでなく“浄化”のような気分にもなるのが魅力。
広げて混ぜると、気持ちまでスーッと軽くなるよ。
テーブルシャッフルは「自由に動かしやすい」ため、
心が固まってしまっている日や、
気持ちを切り替えたい日にもぴったりです。
ただし、机がザラザラしている場合は
カードを痛めないように布やクロスを敷くのがおすすめ。
カードを大切にしたいなら、やわらかい布の上がいちばん安心だよ。
めるの一言ポイント：手を動かすたびに、あなたの心もほぐれていくよ。
基本のシャッフル方法③：リフルシャッフル（トランプ式）
見た目も華やかな、
トランプのように“シャカシャカ”混ぜる
リフルシャッフル。
カードの順番がしっかり混ざるので気持ちがよい反面、
カードが反ったり、角が削れたりしやすいというデメリットがあります。
大切なデッキにはあまりおすすめしませんが、
「スピーディに強く混ぜたい！」
という日には良い気分転換になります。
音と動きが好きなら、たまに取り入れるのもアリだよ。
もしリフルをする場合は、
カードを押しつぶさないようにゆるめに持ち、
無理に折り曲げないように注意して。
タロットは乱暴に扱っても怒りませんが、
優しく扱うほど“読みやすい状態”が整っていく占術です。
カードはね、あなたの相棒。雑に扱わなければ、ずっと助けてくれる。
めるの一言ポイント：勢いよりも、あなたが心地よいかどうかを大切にしてね。
シャッフルで最も大事なのは「質問を忘れないこと」
どんな混ぜ方を選んでも、
もっとも重要なのは質問を意識し続けることです。
シャッフル中に別のことを考えてしまうと、
カードが「何に答えればいいの？」と迷ってしまい、
読みがぼんやりしがちになります。
質問はね、カードへの合図みたいなものだよ。
質問が明確であればあるほど、
カードは鋭く、やさしく、必要なメッセージを示します。
だからこそ、
・質問を心に置く
・ゆっくり混ぜる
・気持ちを静かにする
この3つがとても大切。
シャッフルは、
自分の感情と向き合うための“時間”でもあるからね。
あなたの心が落ち着いてくると、カードはもっと話してくれる。
めるの一言ポイント：質問を抱いたまま混ぜれば、答えは自然と浮かぶよ。
シャッフルで避けたい3つのNG行動
シャッフルに正解はないけれど、
初心者が避けたほうがいいポイントはあります。
① 質問が曖昧なまま混ぜる
カードが答える軸がブレます。
② 感情が荒れたまま衝動的に混ぜる
願望や不安が強く出て、解釈が歪みやすいです。
③ 焦って混ぜる
焦りのエネルギーはそのままカードに影響します。
心がザワザワしていたら、まず深呼吸でいいんだよ。
どうしても占いたいなら、
気持ちをノートに書き出してから混ぜるだけで、
驚くほどクリアに読めるようになります。
あなたのペースで整えて。カードは待ってくれるよ。
めるの一言ポイント：ネガティブを消す必要はない。整えるだけでいい。
よくある質問（Q&A）
Q1：混ぜ足りない気がします。
あなたが「もういいかな」と感じたらそれで十分です。
タロットは感覚で整う占術なので、回数にルールはありません。
Q2：同じカードが続けて出るのは混ぜ方が悪い？
いいえ。必要なメッセージだからこそ出ています。
むしろ“気づき待ち”のサインです。
Q3：逆位置になるのが怖いのですが？
逆位置は“悪い予兆”ではなく、“見落としているポイント”。
怖がらなくて大丈夫です。
Q4：他の人にカードを触らせると意味が変わる？
変わりません。
気になるなら軽く混ぜ直すだけでOKです。
まとめ：シャッフルは心を整える大切な時間
タロットのシャッフルは
技術ではなく、 “心の静けさ” によって質が決まります。
・混ぜ方の正解はない
・質問を忘れない
・気持ちを軽くしてから混ぜる
・あなたが落ち着ける方法が一番
あなたが心地よく混ぜられる。それだけで占いは深くなるよ。
めるの一言ポイント：シャッフルは、あなたとカードの小さな対話。ゆっくり、ていねいにね。
